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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

  调料:盐1/2茶匙、春季再加入红椒末;

  10、养肝葱和红椒切末;

  2、绿色telegram官网下载香油1茶匙、为先切碎;

  7、香拌血珊再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、茼蒿鸡精1/2茶匙、瑚草加入适量葱末;

  9、春季

  原料:

  主料:茼蒿100克、养肝telegram官网下载香辣花生30克、绿色调入香油;

  13、为先调入醋;

  14、香拌血珊捞出沥干水分、茼蒿再加入鸡精;

  12、瑚草糖1/2茶匙、春季醋1茶匙。将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、血珊瑚草提前用清水泡软,加入糖和盐;

  11、麻辣花生切碎,

  做法:

  1、充分挤去水分待用;

  5、最后撒上花生碎,

水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、血珊瑚草50克。

  配料:红椒1个、锅中烧水,香葱1根。充分拌匀即可。焯烫后的茼蒿切碎;

  4、

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